パン
塩バタートースト
さば
魚 冷凍できます！手作り☆しめ鯖=きずし
新鮮な鯖が手に入ると是非！！ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 500円前後 材料 鯖(3枚卸)塩水:酢 みんなのレビュー
魚 サバの味噌煮【冷凍保存】
冷凍保存できるお魚料理です♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 サバ★有機味噌★有機醤油★みりん★きび砂糖★酒塩 みんなのレビュー
魚 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
塩鯖は下処理無しでも食べられますが、 下処理をすると臭みが減り、食べやすくなります。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 塩鯖酒サラダ油 みんなのレビュー
魚 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
塩鯖は下処理無しでも食べられますが、 下処理をすると臭みが減り、食べやすくなります。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 塩鯖酒サラダ油 みんなのレビュー
魚 ポン酢で ごまさばの塩焼き
白ご飯に合うおかずです♬ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 ごまさば（3枚おろし）粗塩ポン酢生姜（摩り下ろしたもの）小葱（小口切り） みんなのレビュー
魚 塩サバのさっぱり☆ぽん酢焼き
ぽん酢醤油とごま油で、さっぱり＆香ばしい サバ焼き^m^♪ 簡単で美味しい☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 塩さば＊酒薄力粉ごま油ピーマン（お好みで）☆ヤマサ 昆布ぽん酢☆おろし生姜（チューブ） みんなのレビュー
魚 栗原はるみさんの“さばそぼろ丼”
テレビで栗原はるみさんの絶品レシピが紹介されていたので、一部アレンジして作ってみました。 簡単で美味しいのでリピ確定です。 作り置きおかずとしても便利！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 生さば(真サバ)干し椎茸...
魚 生姜チューブでサバの味噌煮
生姜がなくてもチューブの生姜があれば大丈夫！！ 臭みもなく全然いけちゃいます♪ 骨取りサバを使えば食べるのも楽チン♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 1,000円前後 材料 サバ水酒醤油みりん砂糖味噌生姜チューブ みんなのレビュー
魚 冷凍できます！手作り☆しめ鯖=きずし
新鮮な鯖が手に入ると是非！！ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 500円前後 材料 鯖(3枚卸)塩水:酢 みんなのレビュー
魚 フライパンさば竜田揚げ☆しっかり下味で
そのまま食べて美味しいしっかり味付け。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 さば（半身）★砂糖★醤油★酒★にんにく（すりおろし）★生姜（すりおろし）片栗粉油 みんなのレビュー