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サラダチキン

袋に入れて茹でるだけ 鶏ハムサラダチキン

低カロリー・ダイエットに◎簡単にサラダチキンが作れます レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 300円前後 材料 鶏胸肉塩砂糖酒耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナー みんなのレビュー

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サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方

旦那の減量に作り置きしています! サラダに乗せて食べてもそのままでも美味しいですよ(^ν^) レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 500円前後 材料 胸肉お酒塩麹お好みでスパイス みんなのレビュー