健康料理 定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン 朝の時間がない人にはとっても重宝します。 前日にオートミールと牛乳などで浸しておけば 朝はプロテインを入れて果物を乗せるだけ! レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 300円前後 材料 オートミール牛乳or豆乳果物プロテイン みんなのレ... 2023.12.03 健康料理
健康料理 定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン 朝の時間がない人にはとっても重宝します。 前日にオートミールと牛乳などで浸しておけば 朝はプロテインを入れて果物を乗せるだけ! レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 300円前後 材料 オートミール牛乳or豆乳果物プロテイン みんなのレ... 2022.09.13 健康料理