健康料理 鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 300円前後 材料 乾燥ひじき人参コーン（冷凍）枝豆（冷凍）... 2021.07.16 健康料理
春（3月～5月） 
