レンズ豆

気軽に鉄分補給ができる、 おいしいスープが飲みたい♡ レンズ豆は鉄や亜鉛も豊富☆ 水に戻す必要もなくて、早く煮えるのでカンタン便利です♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 レンズ豆　（乾燥）じゃがいも人参タマネギ...