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空芯菜

野菜

栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め

ほうれん草より栄養豊富な空芯菜を彩りのいい炒め物にしました。 緑黄色野菜なので油との相性がいいです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 300円前後 材料 空芯菜卵しょうがにんにくサラダ油ごま油鶏がらスープの素(粉末)塩・こしょう ...
野菜

プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー

空芯菜はこの食べ方が基本中の基本です( ̄〜; ̄)ジュル レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 空芯菜ニンニク★コンソメの素★塩・こしょうゴマ油 みんなのレビュー